TCM Ernährung nach den 5 Elementen

„Wer die Mitte findet, sieht das Ganze.“ Chinesische Weisheit

Mina Bierbaum

5 Elemente in der TCM-Ernährung

Die 5 Elemente in der TCM sind Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer. Jedes Element hat seine Eigenschaften und seine Wirkungen. Die Elemente beeinflussen sich gegenseitig und überspringen auch ein Element.
Wenn ein Element geschwächt ist, kann es das andere Element nicht ausreichend nähren und somit entsteht ein Ungleichgewicht im Körper. Um die Harmonie im Körper wiederherstellen zu können, muss genau betrachtet werden, welches Element im Ungleichgewicht geraten ist.
Um mehr über dem jeweiligen Element zu erfahren, klicke auf das jeweilige Element an.

Feuer

Erde

Metall

Wasser

Holz

REZEPTE

Bananen Muffin

Bananen Muffin

Hier ist ein echt leckeres Bananen Muffin Rezept für Dich! Isst du gerne Bananen? Warum Bananen...

read more
Zitronenkuchen

Zitronenkuchen

ZITRONENKUCHEN! Mal Abwechslung gefällig? Wer die typische Schokoladenkuchen nicht haben möchte,...

read more

TCM-Ernährungsberatung

Ich biete Einzelberatungen, Online Kurse, Workshops oder (online) Vorträge an. Bei Interesse schreibe mir eine E-Mail (tcm-mina@gmx.at) oder ruf mich an (0043 6769604734).

Wenn Du Unterstützung bei folgenden Themen möchtest, dann freue ich mich Dich ein Stück begleiten zu dürfen.

  • Verdauungsbeschwerden
  • Müdigkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Immunschwäche
  • Zyklusbeschwerden
  • Hautprobleme
  • Kinderwunsch & Schwangerschaft 
  • Beikost & Kinderernährung
  • Wechseljahrsbeschwerden
  • Wohlfühlgewicht (inkl. Stoffwechsel Typ Bestimmung) uvm.

Mina Bierbaum

Dipl. Traditionelle Chinesische Medizin Ernährungsberaterin

Herzlich WILLKOMMEN auf meiner Seite!

Ich freue mich sehr, dass Du auf meiner Seite bist.

BLOG

Tea Time im Advent – Adventskalender

Tea Time im Advent – Adventskalender

Tea Time im Advent - der besondere Adventskalender! Bist Du auch ein TEA LOVER? Oder möchtest Du einer werden? Oder kennst Du jemanden der Tea Time im Advent - Kalender unbedingt geschenkt bekommen...

Birnen-Apfel-Mandel Kuchen

Birnen-Apfel-Mandel Kuchen

Birnen-Apfel-Mandel Kuchen Wir befinden uns derzeit im Metall Element und daher sollten wir gerade jetzt die Lunge stärken, damit pathogene Erreger keine Chance haben, denn die Lunge mag es gar...

BLOG

Tea Time im Advent – Adventskalender

Tea Time im Advent – Adventskalender

Tea Time im Advent - der besondere Adventskalender! Bist Du auch ein TEA LOVER? Oder möchtest Du einer werden? Oder kennst Du jemanden der Tea Time im Advent - Kalender unbedingt geschenkt bekommen...

Birnen-Apfel-Mandel Kuchen

Birnen-Apfel-Mandel Kuchen

Birnen-Apfel-Mandel Kuchen Wir befinden uns derzeit im Metall Element und daher sollten wir gerade jetzt die Lunge stärken, damit pathogene Erreger keine Chance haben, denn die Lunge mag es gar...