TCM-Ernährungsberatung

Die besten Medikamente findest Du in Deiner Küche (Ernährung),

das beste Krankenhaus ist Dein Schlafzimmer (Schlaf) und

die effektivsten Heilmethoden findest Du in Dir selbst (Qigong, Meditation, Massage)!

Dao Meisterin Liu He 

Wenn Du mit der TCM wieder ins Gleichgewicht kommen

möchtest, dann freue ich mich, wenn ich Dich bei folgenden

Themen unterstützen darf: 

• Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Durchfall, Verstopfung, etc.)
• Müdigkeit (Erschöpfungszuständen, Frühjahrsmüdigkeit, Wintermüdigkeit)
• Schlafprobleme (Ein- und/oder Durchschlafprobleme)
• Immunschwäche (immer wiederkehrende Erkrankungen)
• Hautprobleme (unreine Haut, Akne, Hautausschläge, etc.)
• Zyklusbeschwerden (ausbleibende/unregelmäßige/schmerzhafte Menstruation, etc.)
  
• Schwangerschaft & Kinderwunsch
• Beikost & Kinderernährung
• Wechseljahrbeschwerden
• Wohlfühlgewicht (inkl. Stoffwechseltyp Bestimmung, Basenfasten)

Wenn Du weitere Fragen haben solltest oder wissen möchtest, ob die TCM für Dich überhaupt geeignet ist, kannst Du sehr gerne ein kostenfreies Erstgespräch in Anspruch nehmen. Hier besprechen wir, ob die TCM für Dich geeignet ist. 

Du kannst gerne zwischen eine persönliche Beratung in Wien oder

einer online Beratung (via webex) bei mir auswählen: 

Persönliche Beratung

Ich biete Dir ein TCM-Ernährungsberatungsgespräch mit einer Anamnese in Kombination mit Zungendiagnose, Pulsdiagnose und Gesichtsdiagnose an, wo das  Zweitgespräch bereits inkludiert ist. Bitte achte vor unserem Treffen, dass Du keine zungenverfärbende Lebensmittel wie z.B.: Kaffee, Kurkuma, etc. verwendest.

Im Zweitgespräch bekommst du eine typgerechte Ernährungsempfehlung, die leicht und verständlich mit regionalen & saisonalen Lebensmitteln kombinierbar ist & auf Wunsch Rezeptvorschläge. Außerdem bekommst du zusätzliche Tipps, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Bei weiteren Fragen kannst Du mich jederzeit telefonisch oder per E-Mail erreichen.

Auf Wunsch treffen wir uns idealerweise nach einigen Wochen im Rahmen eines Folgetermins wieder und besprechen wie es Dir mit den empfohlenen Umstellung ergangen ist und welche Bereiche eventuell angepasst werden kann.

Online Beratung

Falls Du mal nicht persönlich vorbei kommen kannst/möchtest, dann biete Dir eine online TCM-Beratung via webex an.

Wie funktioniert ein Terminbuchung bei mir?

1. Du kontaktierst mich (telefonisch/per E-Mail) und wir machen uns gemeinsam ein Online Termin (via Webex) aus. Hier sehen wir uns face to face. 

2. Du bekommst von mir eine kurze Fragebogen per E-Mail zu gesendet und sendest es mir bitte ausgefüllt retour.

3. Die Rechnung bekommst Du per E-Mail zugesendet und sobald Deine Zahlung bei mir eingelangt ist, bekommst Du Deine Webex Einladungslink per E-Mail zugeschickt.

4. Du schickst mir bitte vor unserem online-Termin 2-3 Zungen Fotos (bei Tageslicht aufgenommen (nach dem Aufstehen – ohne die Zunge zu schaben bitte) plus die Unterseite der Zunge (2 Fotos), bitte achte darauf das Du keine zungenverfärbende Lebensmittel wie z.B.: Kaffee, Kurkuma, etc. verwendest) und sende mir zusätzlich 2-3 Fotos von Deinem Gesicht (für die Gesichtsdiagnose) per E-Mail zu, damit ich es mir vor unserem Gespräch schon ansehen kann. Falls Du am Körper Hautbeschwerden haben solltest, wären hier ein paar Fotos ebenfalls hilfreich. 

Im Online Gespräch hast Du die gleiche Sprechzeit, wie bei einem persönlichen Gespräch und wir erheben gemeinsam Deinen gegenwärtigen Zustand nach der Traditionellen Chinesischen Medizin. Nach wenigen Tagen bekommst Du eine ausführliche Ernährungsempfehlung, die leicht und verständlich mit regionalen & saisonalen Lebensmitteln kombinierbar ist (& auf Wunsch einige Rezeptvorschläge). Das bedeutet, Du erfährst welche Lebensmittel aufgrund Deiner aktuellen Konstitution für Dich (nicht) empfehlenswert, sowie welche Zubereitungsformen für Dich ideal sind. Außerdem bekommst du zusätzliche Tipps, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind zugesendet.

Auf Wunsch treffen wir uns idealerweise nach einigen Wochen im Rahmen eines Folgetermins wieder und besprechen wie es Dir mit den empfohlenen Umstellung ergangen ist und welche Bereiche eventuell angepasst werden kann.

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Gutscheine?

Wenn Du jemanden besonderen Menschen beschenken möchtest, biete ich Dir Gutscheine (Gutscheinkarten mit verschiedenen Motiven) sehr gerne an. Du bestellst bei mir den gewünschten Betrag (z.B.: für ein Webseminar, Kochworkshop oder Ernährungseinheit. Du kannst es gerne in Wien abholen oder per E-Mail zugeschickt bekommen. Natürlich können die Gutscheine auch an an die beschenkte Person kostenfrei per Post zugesendet werden. 

Du kannst mich jederzeit per Handy: 00436769604734 oder per E-Mail: tcm-mina@gmx.at erreichen. 

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Newsletter?

Möchtest Du weiterhin aktuelle TCM-Informationen von mir lesen? Dann melde Dich auf meiner Website für meinen Newsletter an! Es erwarten Dich viele nützliche TCM-Tipps, Kräuter/Gewürze Wissen und viele leckere Rezepte!

Deine Daten werden natürlich vertraulich behandelt und sind bei mir sicher aufgehoben und Du kannst Dich jederzeit von der Newsletter Liste abmelden. 

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Info: Ich stelle keine medizinischen Diagnosen und gebe kein Heilversprechen ab. Meine Arbeit ersetzt nicht den Gang zum Arzt, Psychotherapeuten, Psychologen oder zu sonstigen ärztlichen Hilfestellungen. Die Empfehlungen und Maßnahmen, die sich aus der Ernährungsberatung ergeben, dienen der Wiederherstellung des Gleichgewichtes des Körpers und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Sie stellt kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose und Behandlung. Die Ernährungsberatung nach Traditionellen Chinesischer Medizin erfüllt keine medizinischen Zwecke. Fühlst du dich krank, dann suche einen (TCM) Arzt deines Vertrauens auf.