by Mina Bierbaum | Dec 8, 2020
Du suchst Ideen, wie du ein warmes Frühstück zubereiten kannst? Hier siehst du Polenta mit Granatapfelkerne, Erdbeermus, Cranberrys und Mandelsplitter! Polenta waschen und mit der doppelten Menge Wasser aufkochen und ca 10 Minuten köcheln lassen, bei Bedarf Wasser...
by Mina Bierbaum | Dec 8, 2020
Zucchinisuppe mit Radieschen Zucchinisuppe mal anders! Suppen stärken die Mitte und wärmen angenehm den Bauch! So kannst du dich im Herbst und Winter besonders stärken ohne deine Verdauung zu schwächen! So einfach ist TCM! 🙂 Zutaten & Rezept: 🤎Erde-Element: 1...
by Mina Bierbaum | Dec 8, 2020
Linsenreis süß oder deftig! Möchtest du mal wieder was neues ausprobieren? Soll es schnell zubereitet sein und lecker schmecken? 🙂 Dann habe ich etwas für dich! Linsenreis! Du kannst sie mit einer Eierspeise und Salat oder als Süßspeise essen. Zutaten & Rezept...
by Mina Bierbaum | Nov 6, 2020
POLENTA mit ERDBEERMUS und MANDELN! Wenn es draußen grau in grau ist und dann bring die Sonne rein! Mach dir ein leckeres Frühstück, denn mit einem gekochten Frühstück startet sich der Tag viel leichter und du wirst sehen, du hast auch dann mehr POWER als sonst! Das...
by Mina Bierbaum | Nov 6, 2020
BUNTE PFANNE MIT BASMATI REIS Wenn du mal etwas Abwechslung auf dein Teller bringen möchtest, dann ist hier die bunte Pfanne mit Reis das richtige für dich und vor allem es geht recht flott, wenn man die Zutaten schon zu Hause hat! Zutaten: die Menge je nach belieben,...
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