Ab dem 17.02.2026 bis zum 05.02.2027 galoppiert das Feuerpferd durchs Jahr – Zeit für Power, Mut und jede Menge Action!
Das Feuer-Pferd-Jahr 2026 bringt besonders viel Dynamik, Lebendigkeit und Lebensfreude mit sich. Dieses Jahr ist ideal, um die eigene Energie bewusst zu nutzen, innere Balance zu pflegen und das Herz-Qi (Herz-Energie) zu stärken. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird das Feuer dem Herzen, dem Geist (Shen) und unserer Lebensfreude zugeordnet. Das Feuer-Pferd-Jahr fordert uns heraus, unser inneres Feuer zu spüren, zu nähren und gleichzeitig auszugleichen.
Das Pferd erscheint im chinesischen Tierkreis alle 12 Jahre und alle 60 Jahre verbindet es sich mit dem Element Feuer und bringt eine besonders kraftvolle Energie mit sich. Das Feuer Pferd steht für Bewegung, Lebendigkeit und den Wunsch das Leben aktiv zu gestalten.
Die Eigenschaften von Pferde-Menschen
Menschen, die im Pferde-Jahr geboren sind, zeigen bestimmte typische Merkmale:
- Abenteuerlustig und bewegungsfreudig
- Temperamentvoll, lebendig und heiter
- Haben oft einen guten Riecher für Geld
- In der Liebe schüchtern, aber leidenschaftlich
- Impulsiv und dynamisch, brauchen Bewegung für innere Balance
Pferde-Menschen brauchen Freiheit und Raum. Stillstand liegt ihnen nicht, denn ihr innerer Motor will fließen. In Beziehungen öffnen sie sich vorsichtig, zeigen aber große Leidenschaft, wenn Vertrauen entsteht.
Das Element Feuer wird dem Sommer, dem maximalen Yang und dem Funktionskreis Herz zugeordnet. Es beherbergt den Shen (Geist) und steht für Bewusstsein, emotionale Ausdruckskraft und Lebensfreude. Ist das Feuer harmonisch, zeigen sich geistige Klarheit, innere Ruhe, Friedfertigkeit, Begeisterung, Optimismus und Wissbegierde. Der Shen ist gut verankert, das Herz strahlt Wärme und Präsenz aus. Bei einer Dysbalance können sich hingegen Trauer, depressive Verstimmungen, innerer oder äußerer Zeitdruck, übermäßige Begierden, Hysterie, manische Zustände oder Verwirrung entwickeln. Diese Symptome weisen in der TCM auf ein geschwächtes, leeres oder überschießendes Herz-Feuer hin.
Herausforderungen im Feuer-Pferd-Jahr
Das Feuer-Pferd-Jahr kann besonders intensiv sein. Bestimmte Verhaltensweisen belasten das Herz und das Qi (Lebensenergie):
• Negative Freude / Begierde raubt Energie und stört die innere Balance
• Zeitdruck und Hektik führen zu Unruhe und Stress
• Manisches oder impulsives Verhalten kann Schlafstörungen, Blasenentzündungen, Herzrhythmusstörungen oder Panikattacken auslösen
Shen stärken – Zeichen eines gesunden Geistes
Die TCM empfiehlt, den Shen zu stärken, um innere Klarheit und Ruhe zu fördern. Ein stabiler Shen zeigt sich sowohl innerlich als auch äußerlich:
• Frischer Teint und glänzendes Haar
• Klare, wache Augen und offener Blickkontakt
• Stimmige, wohlüberlegte Worte
• Ethisches Handeln und angenehmer Körperduft
Wer seinen Shen pflegt, stärkt Herz und Geist, bleibt zentriert und kann die Feuer-Energie gut nutzen.
Tipps für ein gesundes Feuer-Pferd-Jahr
Damit du das Jahr 2026 bewusst und kraftvoll erleben kannst, helfen diese TCM-Tipps:
1. Ernährung nach dem eigenen Konstitution anpassen – wer z.B.: bereits stark yangig lebt sollte auf seine Reserven achten und das Blut und Yin nähren. Blut nährende Lebensmittel: rote Früchte (Heidelbeeren, Himbeeren, Kirsche, Weichseln,..), rote Rüben/Beete Saft, Rote Datteln (Jujube Dattel) in die (Kraft)Suppe mit kochen oder Tee daraus trinken. Das Yin kann man sehr gut mit erholsamen Schlaf auffüllen, da wäre die Zeit vor Mitternacht ins Bett gehen ideal. Yinige Lebensmittel wären z.B.: Apfel, Birne, Ananas, Kichererbsen, Kidney Bohnen, Spinat, Süßkartoffel, Spargel, Butter, Dinkel, Sesam, etc. Möchtest du mehr erfahren, dann schreib mir gerne!
2. Bewegung in den Alltag integrieren – Ohne Druck. Ein Spaziergang, Reiten, Qi Gong oder Yoga halten das Qi in Fluss.
3. Geistesklarheit fördern – Meditative Übungen, bewusste Pausen und Achtsamkeit stärken den Shen.
4. Überlastung vermeiden – Reduziere Zeitdruck, impulsives Handeln und Hektik.
5. Innere Freude kultivieren – Setze auf echte, nährende Freude statt äußere Ablenkung.
6. Grenzen wahrnehmen – Rückzug, Stille und Zeit in der Natur helfen, das innere Feuer zu regulieren.
7. Innere Balance pflegen – Alles, was Herz und Geist sammelt, unterstützt das Wohlbefinden langfristig.
Bewegung, Emotionen und innere Balance
Im Feuer-Pferd-Jahr steht Bewegung besonders im Vordergrund. Nicht jede Aktivität muss schnell oder anstrengend sein. Gleichmäßige, bewusste Bewegung hilft, Qi und Herz in Balance zu halten.
Auch Emotionen werden intensiver erlebt. Freude darf und soll vorhanden sein, aber es sollte nährend wirken und nicht aus Reiz oder Übermaß entstehen. Wer das Feuer bewusst nutzt, stärkt Herz, Shen und Lebensfreude gleichzeitig.
Die folgenden Akupunktur/Akupressur Punkte für das Feuer Pferde Jahr 2026 sind laut Dr. Florian Ploberger (B.Ac., MA, TCM-Arzt, Tibetologe, Fachbuchautor):
- Herz 8 (Shaofu) „Kleine Residenz“,
- Gallenblase 38 (Yangfu) „Stütze des Yang”,
- Niere 2 (Rangu) „Tal der Bewährung“
- Dickdarm 5 (Yangxi) „Yang-Schlucht”.
Außerdem hat Dr. Florian Ploberger eine Kräutertee Empfehlung für uns:
Rezeptur aus westlichen Kräutern für das Feuer Pferde Yang Jahr:
- Weißdornblüten (Crataegus flos) ……… 3 g
- Passionsblüte (Passiflorae herba) …….. 3 g
- Rose (Rosae flos) ………………………………. 3 g
- Ackerschachtelhalm
(Equiseti herba) ……………………………..…. 3 g - Löwenzahn (Taraxaci herba) ………….…. 1,5 g
- Schafgarbe (Millefolii herba) ………….…. 3 g
- Eisenkraut (Verbenae herba) ……………. 1,5 g
Die Angaben beziehen sich auf Gramm pro Tag. Im Idealfall die oben angeführt Menge der Kräuter mit 250-500 ml heißem Wasser übergießen, 3 Minuten ziehen lassen und dann abseihen.
Fazit: So nutzt du das Feuer-Pferd-Jahr optimal
Das Feuer-Pferd-Jahr 2026 lädt ein, aktiv zu leben, inneres Feuer zu spüren und gleichzeitig auf die eigene Balance zu achten. Wer Bewegung, innere Klarheit und bewusst gepflegte Freude in den Alltag integriert, stärkt Herz, Geist und Lebensenergie nachhaltig.
Nutze das Feuer Pferde Jahr als Einladung, gut für dich zu sorgen. Achte auf dein Qi und stärke dein Shen, schenke dir regelmäßig das, was dich innerlich sammelt und stabilisiert. Kleine, bewusste Schritte im Alltag können viel bewirken. Wenn du Unterstützung suchst oder tiefer eintauchen möchtest, begleite ich dich gerne auf diesem Weg.
Alles Liebe, Mina
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