Die energetischen Nahrungsquellen
Welche energetischen Nahrungsquellen beeinflussen unseren Körper und somit unsere “Mitte”? In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden folgende Punkte auch als Nahrungsquellen angesehen: die Ernährung die Gedanken die Emotionen die Beziehungen...
Welche Getränke sind aus der Sicht der TCM im Sommer geeignet?
Welche kalte Getränke sind im Sommer aus der Sicht der TCM geeignet? Wenn Du gerne kalt trinkst, weil Du denkst es kühlt Dich, dann muss ich Dich leider enttäuschen. Du hast zwar kurzzeitig das Gefühl, dass Dein Körper durch die eiskalten Getränke etwas runter...
Mandelmilch selbst zubereitet
Unsere ERSTE MANDELMILCH die von uns SELBST ZUBEREITET wurde und das ganz easy, ohne großen Küchenmaschinen: Zutaten: Man nimmt 3-4 EL Mandelmus (je mehr, desto cremiger) und 500ml Wasser, eine Prise Salz, eine kleine Messerspitze Kardamom, 2-3 EL Agavendicksaft oder...
Rhabarber Sirup
Der Rhabarber Sirup bzw. Saft! Der schmeckt super lecker und erfrischt einem total. Dazu brauchst Du: 500 g Rhabarber, 100 g Rohrzucker (wenn es jemand süßer haben möchte, dann ca 30 g-50 g mehr nehmen) Die Rhabarber waschen, in ca. 2-3 cm Stücke schneiden, in 375 ml...
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