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Wie kannst Du Dich aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin stärken bzw. Deine Ungleichgewichte ausbalancieren? Hier sind die wichtigsten Punkte zusammengefasst:
1. vor Mitternacht schlafen gehen Ich habe es absichtlich auf Punkt eins geschrieben, weil der SCHLAF sehr wichtig in der TCM ist. Es baut unseren YIN sehr gut auf und wir können im Schlaf am besten...
Ich möchte euch etwas über die EMOTIONEN aus der Sicht der TCM erzählen. Ich finde dieses Thema ist sehr wichtig.
Die Emotionen sind aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin genau so wichtig wie unser restlicher Körper. Eigentlich bringt das beste Lebensmittel und die frisch gekochte warme Mahlzeit...
