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Welche Getränke sind aus der Sicht der TCM im Sommer geeignet?
Welche kalte Getränke sind im Sommer aus der Sicht der TCM geeignet? Wenn Du gerne kalt trinkst, weil Du denkst es kühlt Dich, dann muss ich Dich leider enttäuschen. Du hast zwar kurzzeitig das...
Mandelmilch selbst zubereitet
Unsere ERSTE MANDELMILCH die von uns SELBST ZUBEREITET wurde und das ganz easy, ohne großen Küchenmaschinen: Zutaten: Man nimmt 3-4 EL Mandelmus (je mehr, desto cremiger) und 500ml Wasser, eine...
Rhabarber Sirup
Der Rhabarber Sirup bzw. Saft! Der schmeckt super lecker und erfrischt einem total. Dazu brauchst Du: 500 g Rhabarber, 100 g Rohrzucker (wenn es jemand süßer haben möchte, dann ca 30 g-50 g mehr...
Wie kannst Du Dich aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin stärken bzw. Deine Ungleichgewichte ausbalancieren? Hier sind die wichtigsten Punkte zusammengefasst:
1. vor Mitternacht schlafen gehen Ich habe es absichtlich auf Punkt eins geschrieben, weil der SCHLAF sehr wichtig in der TCM ist. Es baut unseren YIN sehr gut auf und wir können im Schlaf am besten...
Ich möchte euch etwas über die EMOTIONEN aus der Sicht der TCM erzählen. Ich finde dieses Thema ist sehr wichtig.
Die Emotionen sind aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin genau so wichtig wie unser restlicher Körper. Eigentlich bringt das beste Lebensmittel und die frisch gekochte warme Mahlzeit...
