Individuelle Ernährung    Die Menschen sind doch so verschieden und dennoch versuchen sie sich in vielen Punkten gleich zu stellen, ein Punkt ist die Ernährung. Was ich an der Traditionellen...

Granatapfel  Wir haben früher, als wir Kinder waren von unseren Eltern immer im Herbst Granatapfelkerne in einer Schüssel mit etwas Golpar/persische Bärenklau (nicht mit Angelica- oder...

Birnen/Mandel Muffin - Herbst Energie! Weil ja die Birnen und die Mandeln einen besonderen Bezug zu der Lunge haben, habe ich ein tolles Rezept für Dich! Hier kann man die Lunge positiv befeuchten...

Willkommen lieber Herbst - Metall Element   Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin ist es schon länger Herbst, eigentlich schon seit 16.08. und er wird bis 27.10. laut der chinesischen...

Die Organuhr Die Organuhr erklärt die Arbeits- und Ruhezeiten unsere Organe. Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin durchströmt unser Qi (Lebensenergie) in den Meridianen unseren Körpers. Die...

Schönheitsideale aus der Sicht der TCM... Im Kleinkind Alter haben wir keine Vorurteile gegenüber anderen Menschen und Tieren, es ist uns egal, ob er/sie groß, klein, dünn, dick sind oder ob sie/er...

Das Interview mit MELANIE TRISCHITZ (Naturlounge)   Mina: Liebe Melanie, herzlich Willkommen und Danke, dass du dir Zeit genommen hast und uns einige Fragen beantwortest, denn viele von uns...

TCM 5 Jahreszeiten - gemeinsam durch das bunte Jahr (private Gruppe im Facebook) Möchtest Du Dich nach TCM ernähren und suchst Rezept Ideen?  Du hast Fragen und möchtest sie nicht öffentlich...

Basilikum aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin Besonders im Sommer wird Basilikum in europäischen Raum ? sehr gerne gegessen. Auf der Pizza oder im Pasta, da darf es bei vielen...

Welche energetischen Nahrungsquellen beeinflussen unseren Körper und somit unsere "Mitte"? In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden folgende Punkte auch als Nahrungsquellen angesehen:...

Welche kalte Getränke sind im Sommer aus der Sicht der TCM geeignet? Wenn Du gerne kalt trinkst, weil Du denkst es kühlt Dich, dann muss ich Dich leider enttäuschen. Du hast zwar kurzzeitig das...

Unsere ERSTE MANDELMILCH die von uns SELBST ZUBEREITET wurde und das ganz easy, ohne großen Küchenmaschinen: Zutaten: Man nimmt 3-4 EL Mandelmus (je mehr, desto cremiger) und 500ml Wasser, eine...